Koolhydraatarm
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Blogs
    • Blog 1 t/m 5
      • Blog 1 – Afvallen..
      • Blog 2 – Van maat 56 naar maat 36
      • Blog 3 – Morbide obesitas
      • Blog 4 – Hoe te beginnen
      • Blog 5 – Koolhydraatarm en het gezin
    • Blog 6 t/m 10
      • Blog 6 – Overtollig vel versus overtollig vet
      • Blog 7 – Situaties
      • Blog 8 – Dieet vs Levensstijl
      • Blog 9 – Sporten
      • Blog 10 – Zitten
    • Blog 11 t/m 17
      • Blog 11 – Bloggen op een eigen website
      • Blog 12 – Interview met weekblad Vriendin
      • Blog 13 – Doe maar gewoon
      • Blog 14 – 4 jaar…
      • Blog 15 – Waarom koos ik voor koolhydraatarm eten?
      • Blog 16 – Is koolhydraatarm eten moeilijk?
      • Blog 17 – De grote verschillen tussen theorie en praktijk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Tussendoor
  • Begeleiding
  • Contact
  • Social Media
  • Zoek
  • Menu Menu

Blog 10 – Zitten

15 maart 2018/4 Reacties/in Blogs

Zitten

Oké…. Ik had dus van de week een blauwe plek op m’n, ahum, eh, zitgedeelte. Was ik gevallen? Nee. Ook niet uitgegleden of van de trap gevallen? Nee.

Nee….ik was voor de zoveelste keer te hard en met een te grote snelheid gaan zitten. Huh? Ja echt.

Ik lanceer mezelf zo ongeveer op bankjes langs het zwembad of ga te hard zitten op een bankje in een winkel om schoenen te passen. Au! Waarom? Omdat ik ga zitten als iemand die nog boven de 140 kilo weegt en soms vergeet dat dit niet meer het geval is.

Toen ik zwaarder was, kon ik niet overal zomaar zitten. Ik was gewoon te breed of te zwaar voor de meeste stoelen of banken. Ik werd een kei in het snel scannen van een ruimte om in te schatten of er wel iets geschikts voor me tussen stond. Vooral de stoelen waren heel spannend.

Tuinstoelen werden hem in ieder geval niet. Dat wist ik zo wel. De rieten stoeltjes met ijzeren leuninkjes in bijvoorbeeld dierentuinen probeerde ik nog wel, maar dan zat het ijzer in mijn benen gedrukt. Niet fijn natuurlijk en zelfs pijnlijk. En ik schaamde me er ook voor als mensen me zo zagen zitten. Bekneld in een stoel.

Hoe vaak ik ondanks het scannen van ruimtes of bij overmacht toch zat in een stoel en bij opstaan de stoel bijna meenam, omdat ik vastzat of dat ie dan terugviel….

Of dat je bij het zitten gaan, de stoel voelde doorbuigen.. Aargh.

Op een bepaald moment kozen we er als gezin voor om te gaan kamperen. Heel spannend vond ik dat. Maar met een man die ontzettend van kamperen houdt en met kinderen die daar toch ook wel heel veel zin in hadden, wilde ik dit niet meer tegenhouden. Dus we gingen campingspullen verzamelen. En ook stoelen en luchtbedden enzo. Op een gewone campingstoel zou ik sowieso niet kunnen zitten. Er stond bij zo’n stoel hoeveel gewicht hij kon houden. En helaas waren er maar weinig die tot 150 kilo aangaven. En die enkele stoel die mijn gewicht wel kon houden, of waar ik wel tussen paste, die was dan gelijk ook een stuk duurder.

Maar goed, ik moest natuurlijk wel kunnen zitten en dus werd het een hele grote en dure.

Op vakantie kwam ik erachter dat de stoel inderdaad heel degelijk en heel breed was. En ook een goede koop leek. Ware het niet dat na een poosje het zitgedeelte ging hangen door mijn gewicht. Het werd een beetje een zak waar ik inzat. Het werd ook steeds lastiger om de stoel uit te komen. Ik voelde me net zo’n tuimelpoppetje. En bij de vloer kón ik al niet heel goed met mijn voeten, maar nu drukte het ijzer op zo’n manier mijn benen in, dat het eigenlijk een soort van afknelde. En ik hield daardoor ontzettend veel vocht vast. Nee dit was toch niet de stoel….

Het jaar daarop kwam er een andere. Nog duurder, maar met een verlenging voor de benen. Leek goed, maar tijdens de vakantie kwamen we erachter dat het onderste gedeelte alleen omhoog kon als ook het ruggedeelte zakte. Niet echt handig in de praktijk. En misschien hadden we er in de winkel beter naar moeten kijken, maar wanneer ik in een stoel paste en ook nog eens luxe voor mijn benen had, dan komt er een soort blijdschap en dan koop je hem. Die vakantie kreeg ik er ook nog eens een aderontsteking bij in mijn been en was ik heel ziek. En wat merk je dan dat goed zitten of goed liggen belangrijk is.

Nu ben ik mezelf gehalveerd en dit jaar ga ik voor het eerst op vakantie als “niet zwaarlijvige.” De campingstoelen zijn een aantal weken geleden aangeschaft en ik gebruik ze nu al in de tuin. Wat een verschil. En deze stoel heeft gelukkig ook niet een hard zitgedeelte. Dus geen blauwe plekken door die stoel. Maar met al die andere stoelen en banken moet ik toch echt nog oefenen met hoe te gaan zitten….

Liefs, Patricia

Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Delen op Twitter
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op Pinterest
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png 0 0 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2018-03-15 21:32:132019-10-14 08:41:44Blog 10 – Zitten
4 antwoorden
  1. Anne zegt:
    28 april 2018 op 14:48

    Lieve Patricia,
    Ik heb alles gelezen!
    Ik vind het zo knap hoe je je gevoelens en ervaringen uit, hoe je alles hebt gedaan en hoe je er nu uit ziet!
    Ik weet zeker dat veel mensen wat aan je verhaal hebben!
    Heel veel liefs van je schoonzusje Anne

    Beantwoorden
    • ppkha zegt:
      28 april 2018 op 15:15

      Hoi Anne,

      Wat lief dat je me dit laat weten! Jij hebt van dichtbij meegemaakt hoe ik was en ook hoe ik in mijn vel zat. Idd de blogs geven daar nog meer inhoud aan hè.

      Dikke kus! ????

      Beantwoorden
  2. Ria zegt:
    27 juni 2018 op 10:59

    Super knap van je. Petje af.

    Beantwoorden
  3. Inge zegt:
    11 december 2018 op 13:16

    Groot respect voor je. Top.

    Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recent
  • Ovenschotel met meerdere groentesOvenschotel met verschillende groentes10 november 2022 - 13:12
  • Omelet gevuld met salami, kaas, spinazie en rauwkost van komkommerOmelet gevuld met kaas, salami en spinazie en komkommer18 februari 2022 - 12:18
  • Stukjes chocolade met hele hazelnotenStukjes chocolade met hele hazelnoten1 februari 2022 - 14:09
  • Zuurkoolschotel met pompoenZuurkoolschotel met pompoenpuree18 november 2021 - 10:41
  • HazelnootkoekjesKoolhydraatarme hazelnootkoekjes11 oktober 2021 - 15:20
  • Tartaar met champignonsTartaar met champignons1 juni 2021 - 13:01
Populair
  • Blog 13 – Doe maar gewoon10 juni 2018 - 13:17
  • Proces van 70 kilo afvallenBlog 1 – Afvallen..15 maart 2018 - 21:30
  • Blog 4 – Hoe te beginnen15 maart 2018 - 21:31
  • Blog 15 – Waarom koos ik voor koolhydraatarm eten...17 mei 2019 - 11:47
  • Chocolade/pindakaas bonbons4 april 2018 - 15:35
  • Blog 14 – 4 jaar…6 maart 2019 - 12:38
Reacties
  • Hoi! Sws is het goed om tussentijds te checken bij de...17 mei 2021 - 15:21 door ppkha
  • Wees niet te scheutig met kaneel hoor! Dat is voor de smaak...17 mei 2021 - 15:20 door ppkha
  • Hoi! Zelf gebruik ik weleens bakpoeder, maar de smaak daarvan...17 mei 2021 - 15:19 door ppkha
  • Hoi Patricia De cake staat nu in de oven ben benieuwd....17 mei 2021 - 14:08 door Martha
  • Mijn cake wordt niet bruin zoals op de foto. Te weinig ...30 april 2021 - 13:36 door Ellen
  • Net deze gemaakt met tomatensaus, paprika, geraspte kaas,...19 april 2021 - 19:45 door Patricia de Jong
Tags
afvallen andijvie Avocado bloemkool Bloemkoolrijst broccoli cake champignons chocolade courgette courgetti diner ei frambozen gehakt ham Kaas kastanjechampignons knolselderij kokos komkommer koolhydraatarm lunch mozzarella Muffin omelet ovenschotel pannenkoek pannenkoeken pizza pompoen prei quiche rosbief salade salami sla slagroom spekreepjes spinazie stamppot tonijn tussendoor. witte kool zuurkool

Archieven

Koolhydraatarm eten, begeleiding van Patricia Pinkster

Wil je ook beginnen met koolhydraatarm eten, maar weet je niet hoe? Of heb je een stok achter de deur nodig? Dan kan ik helpen.

Ik bied online begeleiding aan in het ondersteunen van deze levensstijlverandering.

Lees verder >

Meer informatie

E-mail: site@patriciapinkster.nl
Privacybeleid

Patricia Pinkster op social media

  • Facebook groep
  • Facebook pagina
  • Instagram
  • Pinterest
Blog 9 – SportenBegeleiding
Scroll naar bovenzijde