Koolhydraatarm
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Blogs
    • Blog 1 t/m 5
      • Blog 1 – Afvallen..
      • Blog 2 – Van maat 56 naar maat 36
      • Blog 3 – Morbide obesitas
      • Blog 4 – Hoe te beginnen
      • Blog 5 – Koolhydraatarm en het gezin
    • Blog 6 t/m 10
      • Blog 6 – Overtollig vel versus overtollig vet
      • Blog 7 – Situaties
      • Blog 8 – Dieet vs Levensstijl
      • Blog 9 – Sporten
      • Blog 10 – Zitten
    • Blog 11 t/m 17
      • Blog 11 – Bloggen op een eigen website
      • Blog 12 – Interview met weekblad Vriendin
      • Blog 13 – Doe maar gewoon
      • Blog 14 – 4 jaar…
      • Blog 15 – Waarom koos ik voor koolhydraatarm eten?
      • Blog 16 – Is koolhydraatarm eten moeilijk?
      • Blog 17 – De grote verschillen tussen theorie en praktijk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Tussendoor
  • Begeleiding
  • Contact
  • Social Media
  • Zoek
  • Menu Menu

Slagroom/Mascarpone dessert met een frambozen coulis

8 juli 2018/9 Reacties/in Recepten, Tussendoor

Zo lekker dit! Een echte traktatie, als dessert of gewoon als tussendoortje.

Voor 4 personen heb je nodig:

-250 ml ongeklopte slagroom

-100 ml mascarpone

-Frambozen, ongeveer 125 gram

-Zoetstof

Mix de slagroom met de mascarpone en zoetstof tot een licht stevig mengsel.

Pureer de frambozen, eventueel met een klein beetje zoetstof en zeef de pitjes eruit. Nu heb je een mooie, egale coulis. Ik heb diepvries frambozen gebruikt.

Verdeel de coulis over vier glazen en doe hier de mix van slagroom en mascarpone op.

Eet smakelijk!

Liefs, Patricia

 

 

 

Tags: coulis, frambozen, Mascarpone, slagroom
Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Delen op Twitter
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op Pinterest
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2018/07/IMG-20180708-WA0000.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1 1200 1600 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2018-07-08 15:34:492018-07-08 15:49:38Slagroom/Mascarpone dessert met een frambozen coulis
Misschien ook iets voor u
Zoete pannenkoekjes
Griekse yoghurt met frambozen, amandelen en kaneel
9 antwoorden
  1. jackie zegt:
    8 juli 2018 op 16:58

    het eerste recept…frambozen, mascarpone en slagroom ga ik zeker maken… lekker simpel, daar hou ik van

    Beantwoorden
  2. ingrid zegt:
    14 juli 2018 op 14:39

    EN goed voor onze lijn ????? suuuuperrrr

    Beantwoorden
  3. Gerja zegt:
    21 juli 2018 op 10:42

    Kan je het totaal ook invriezen? Ben maar alleen nl. En om nou gelijk 4 van deze dingen naar binnen te werken, lijkt me iets teveel van het goede voor mijn dagtotalen 🙂

    Beantwoorden
    • ppkha zegt:
      29 augustus 2018 op 18:34

      Ik zou ervoor kiezen om kleinere porties per keer te maken. Ik hou persoonlijk meer van vers of het in de koelkast een paar dagen bewaren. Wel kun je het invriezen, maar liever afzonderlijk van elkaar. De coulis afzonderlijk van de mascarpone/slagroom.

      Beantwoorden
  4. Chantal zegt:
    16 augustus 2018 op 15:46

    Mogen frambozen ook ik een kha leefstijl?

    Beantwoorden
    • ppkha zegt:
      29 augustus 2018 op 18:50

      Jazeker! Rood fruit mag wanneer je kha eet. Wel met mate, beperk het tot 1x per dag, bijvoorbeeld door je Griekse yoghurt.

      Beantwoorden
  5. Nicky zegt:
    28 oktober 2018 op 08:07

    Welke zoetstof gebruik je hiervoor? Recept ziet er heerlijk uit????

    Beantwoorden
    • ppkha zegt:
      29 oktober 2018 op 11:18

      Dankjewel! Ik gebruik gewone poederzoetstof of vloeibare zoetstof. In dit geval de poedervariant. Vind ik net iets minder chemisch. Ik heb die van de Jumbo, met gele dop.

      Beantwoorden
  6. Mirjam zegt:
    16 maart 2019 op 07:49

    Het recept heb ik aangepast (delen door vier ????), want ben de enige Kha’er in dit gezin. Wat een traktatie!

    Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recent
  • Bloemkoolrijst en scrambled eggsBloemkoolrijst en scrambled eggs20 maart 2023 - 13:44
  • Harige koekjesHartige koekjes20 maart 2023 - 10:37
  • Ovenschotel met meerdere groentesOvenschotel met verschillende groentes10 november 2022 - 13:12
  • Omelet gevuld met salami, kaas, spinazie en rauwkost van komkommerOmelet gevuld met kaas, salami en spinazie en komkommer18 februari 2022 - 12:18
  • Stukjes chocolade met hele hazelnotenStukjes chocolade met hele hazelnoten1 februari 2022 - 14:09
  • Zuurkoolschotel met pompoenZuurkoolschotel met pompoenpuree18 november 2021 - 10:41
Populair
  • Blog 13 – Doe maar gewoon10 juni 2018 - 13:17
  • Proces van 70 kilo afvallenBlog 1 – Afvallen..15 maart 2018 - 21:30
  • Blog 4 – Hoe te beginnen15 maart 2018 - 21:31
  • Blog 15 – Waarom koos ik voor koolhydraatarm eten...17 mei 2019 - 11:47
  • Chocolade/pindakaas bonbons4 april 2018 - 15:35
  • Blog 14 – 4 jaar…6 maart 2019 - 12:38
Reacties
  • Hoi! Sws is het goed om tussentijds te checken bij de...17 mei 2021 - 15:21 door ppkha
  • Wees niet te scheutig met kaneel hoor! Dat is voor de smaak...17 mei 2021 - 15:20 door ppkha
  • Hoi! Zelf gebruik ik weleens bakpoeder, maar de smaak daarvan...17 mei 2021 - 15:19 door ppkha
  • Hoi Patricia De cake staat nu in de oven ben benieuwd....17 mei 2021 - 14:08 door Martha
  • Mijn cake wordt niet bruin zoals op de foto. Te weinig ...30 april 2021 - 13:36 door Ellen
  • Net deze gemaakt met tomatensaus, paprika, geraspte kaas,...19 april 2021 - 19:45 door Patricia de Jong
Tags
afvallen andijvie Avocado bloemkool Bloemkoolrijst broccoli cake champignons chocolade courgette courgetti diner ei frambozen gehakt ham Kaas kastanjechampignons knolselderij kokos komkommer koolhydraatarm lunch mozzarella Muffin omelet ovenschotel pannenkoek pannenkoeken pizza pompoen prei quiche rosbief salade salami sla slagroom spekreepjes spinazie stamppot tonijn tussendoor. witte kool zuurkool

Archieven

Koolhydraatarm eten, begeleiding van Patricia Pinkster

Wil je ook beginnen met koolhydraatarm eten, maar weet je niet hoe? Of heb je een stok achter de deur nodig? Dan kan ik helpen.

Ik bied online begeleiding aan in het ondersteunen van deze levensstijlverandering.

Lees verder >

Meer informatie

E-mail: site@patriciapinkster.nl
Privacybeleid

Patricia Pinkster op social media

  • Facebook groep
  • Facebook pagina
  • Instagram
  • Pinterest
Hartige ei muffinsKoolhydraatarme ei muffinsLasagne met bladeren van Chinese kool
Scroll naar bovenzijde