Koolhydraatarm
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Blogs
    • Blog 1 t/m 5
      • Blog 1 – Afvallen..
      • Blog 2 – Van maat 56 naar maat 36
      • Blog 3 – Morbide obesitas
      • Blog 4 – Hoe te beginnen
      • Blog 5 – Koolhydraatarm en het gezin
    • Blog 6 t/m 10
      • Blog 6 – Overtollig vel versus overtollig vet
      • Blog 7 – Situaties
      • Blog 8 – Dieet vs Levensstijl
      • Blog 9 – Sporten
      • Blog 10 – Zitten
    • Blog 11 t/m 17
      • Blog 11 – Bloggen op een eigen website
      • Blog 12 – Interview met weekblad Vriendin
      • Blog 13 – Doe maar gewoon
      • Blog 14 – 4 jaar…
      • Blog 15 – Waarom koos ik voor koolhydraatarm eten?
      • Blog 16 – Is koolhydraatarm eten moeilijk?
      • Blog 17 – De grote verschillen tussen theorie en praktijk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Tussendoor
  • Begeleiding
  • Contact
  • Social Media
  • Zoek
  • Menu Menu

Rosbiefrolletjes

14 mei 2019/1 Reactie/in Recepten, Tussendoor

Veel mensen vragen aan mij wat ze kunnen eten als tussendoortje. Deze rosbiefrolletjes zijn een heerlijk tussendoortje. Ik heb ze klaargemaakt met veel kant -en klaar producten. Ideaal voor als je weinig tijd hebt, maar zelf rauwkost snijden en een dressing maken kan natuurlijk ook heel gemakkelijk.

In dit geval komen de rosbief en de rauwkostsalade uit een TooGoodToGo tas. Ken je dit initiatief? Veel bedrijven, waaronder supermarkten, geven in een app met bovenstaande naam aan dat ze producten hebben die op of tegen de houdbaarheidsdatum zitten. In plaats van dat winkel de producten weggooit kun je een tas vol voor weinig geld als consument van ze kopen. Dit is tegen verspilling en zorgt voor een volle vriezer voor weinig geld. Ik vind het een top initiatief. Zo kom ik dus aan deze rauwkostsalade, erg lekker en weer eens wat anders!

Oké, terug naar de rosbiefrolletjes. Het enige dat ik gedaan heb is plakjes rosbief besmeren met mosterd/kaassalade van de Aldi, daar de rauwkost van oa radijs en witte kool op gedaan en opgerold. Tot slot een chilivlokkenmix over de rolletjes en klaar ben je. That’s it!

Een ideaal tussendoortje toch?

Smakelijk eten!

Liefs Patricia

 

Tags: koolhydraatarm, rosbief, tussendoor.
Deel dit stuk
  • Delen op Facebook
  • Delen op Twitter
  • Delen op WhatsApp
  • Delen op Pinterest
  • Delen op LinkedIn
  • Delen via e-mail
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/05/Rosbief.jpg?fit=1600%2C900&ssl=1 900 1600 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2019-05-14 15:01:382019-05-14 15:01:38Rosbiefrolletjes
Misschien ook iets voor u
Spinazie/courgette ovenschotel
Avocadosalade met rosbief
Omelet met kaas, salami en lente-ui
Foto bij Blog 16Blog 16 – Is koolhydraatarm eten moeilijk?
Ham-prei salade
HazelnootkoekjesKoolhydraatarme hazelnootkoekjes
Avocado/tonijnsalade
Zoete lijnzaadpannenkoekjes
1 antwoord
  1. Anita zegt:
    13 oktober 2019 op 18:31

    Ik heb het als hoofdgerecht gemaakt was heel lekker. Ik had de rauwkost komkommer van AH aangemaakt met een beetje mayo en mosterd. En ik had er ook een paar radijsjes bij gedaan. Zeker ook voor herhaling😋

    Beantwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een antwoord Reactie annuleren

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

Recent
  • Bloemkoolrijst en scrambled eggsBloemkoolrijst en scrambled eggs20 maart 2023 - 13:44
  • Harige koekjesHartige koekjes20 maart 2023 - 10:37
  • Ovenschotel met meerdere groentesOvenschotel met verschillende groentes10 november 2022 - 13:12
  • Omelet gevuld met salami, kaas, spinazie en rauwkost van komkommerOmelet gevuld met kaas, salami en spinazie en komkommer18 februari 2022 - 12:18
  • Stukjes chocolade met hele hazelnotenStukjes chocolade met hele hazelnoten1 februari 2022 - 14:09
  • Zuurkoolschotel met pompoenZuurkoolschotel met pompoenpuree18 november 2021 - 10:41
Populair
  • Blog 13 – Doe maar gewoon10 juni 2018 - 13:17
  • Proces van 70 kilo afvallenBlog 1 – Afvallen..15 maart 2018 - 21:30
  • Blog 4 – Hoe te beginnen15 maart 2018 - 21:31
  • Blog 15 – Waarom koos ik voor koolhydraatarm eten...17 mei 2019 - 11:47
  • Chocolade/pindakaas bonbons4 april 2018 - 15:35
  • Blog 14 – 4 jaar…6 maart 2019 - 12:38
Reacties
  • Hoi! Sws is het goed om tussentijds te checken bij de...17 mei 2021 - 15:21 door ppkha
  • Wees niet te scheutig met kaneel hoor! Dat is voor de smaak...17 mei 2021 - 15:20 door ppkha
  • Hoi! Zelf gebruik ik weleens bakpoeder, maar de smaak daarvan...17 mei 2021 - 15:19 door ppkha
  • Hoi Patricia De cake staat nu in de oven ben benieuwd....17 mei 2021 - 14:08 door Martha
  • Mijn cake wordt niet bruin zoals op de foto. Te weinig ...30 april 2021 - 13:36 door Ellen
  • Net deze gemaakt met tomatensaus, paprika, geraspte kaas,...19 april 2021 - 19:45 door Patricia de Jong
Tags
afvallen andijvie Avocado bloemkool Bloemkoolrijst broccoli cake champignons chocolade courgette courgetti diner ei frambozen gehakt ham Kaas kastanjechampignons knolselderij kokos komkommer koolhydraatarm lunch mozzarella Muffin omelet ovenschotel pannenkoek pannenkoeken pizza pompoen prei quiche rosbief salade salami sla slagroom spekreepjes spinazie stamppot tonijn tussendoor. witte kool zuurkool

Archieven

Koolhydraatarm eten, begeleiding van Patricia Pinkster

Wil je ook beginnen met koolhydraatarm eten, maar weet je niet hoe? Of heb je een stok achter de deur nodig? Dan kan ik helpen.

Ik bied online begeleiding aan in het ondersteunen van deze levensstijlverandering.

Lees verder >

Meer informatie

E-mail: site@patriciapinkster.nl
Privacybeleid

Patricia Pinkster op social media

  • Facebook groep
  • Facebook pagina
  • Instagram
  • Pinterest
Avocadosalade met rosbiefKoolhydraatarme lunch receptenPittige champignons met een omelet
Scroll naar bovenzijde