Koolhydraatarme recepten op dagindeling

Ovenschotel met meerdere groentes

Ovenschotel met verschillende groentes

Een ovenschotel met verschillende groentes. Zo heb ik dit gerecht…
10 november 2022/door ppkha
Omelet gevuld met salami, kaas, spinazie en rauwkost van komkommer

Omelet gevuld met kaas, salami en spinazie en komkommer

Een omelet die gevuld is met kaas, salami, spinazie en daarnaast…
18 februari 2022/door ppkha
Stukjes chocolade met hele hazelnoten

Stukjes chocolade met hele hazelnoten

Stukjes chocolade met hele hazelnoten.

 

Dit is echt…
1 februari 2022/door ppkha
Zuurkoolschotel met pompoen

Zuurkoolschotel met pompoenpuree

Zuurkoolschotel met pompoenpuree voor 3 grote eters of voor…
18 november 2021/door ppkha
Hazelnootkoekjes

Koolhydraatarme hazelnootkoekjes

Koolhydraatarme hazelnootkoekjes, gemaakt van maar 5 ingrediënten!…
11 oktober 2021/door ppkha
Tartaar met champignons

Tartaar met champignons

Tartaar met champignons. En een klein uitje. Kruiden naar keuze.…
1 juni 2021/door ppkha
Super snelle granola

Super snelle granola

Super snelle granola? Yep! Granola is leuk om zelf te maken,…
29 maart 2021/door ppkha
Koolhydraatarme kaneelcake

Koolhydraatarme kaneelcake

Een heerlijke cake, koolhydraatarm, met als hoofdsmaak kaneel.…
20 maart 2021/door ppkha
witlof ovenschotel

Witlofschotel met ham en kaas

Witlofschotel met ham en heel veel kaas.

Veel kaas is geen…
10 februari 2021/door ppkha
Restjes ei kipfilet champignons

Restjeslunch met kipfilet, ei en champignons

Restjeslunch met kipfilet, ei en champignons

Restjes, leftovers,…
4 januari 2021/door ppkha
Stamppot andijvie en broccoli

Stamppot andijvie met broccoli

Deze combinatie is echt zo ontzettend lekker! Ik heb stamppot…
11 november 2020/door ppkha
Omelet met mozzarella en groente

Omelet met mozzarella, komkommer, tomaat en sla

Een omelet met kaas, met als topping (of vulling als je de omelet…
10 november 2020/door ppkha
Salamischuitjes

Salamischuitjes met avocado/eiersalade

Dit zijn toch schattige schuitjes van salami! Of te wel salamischuitjes!…
21 september 2020/door ppkha
Tonijnkoekjes

Tonijnkoekjes

Tonijnkoekjes? Ja echt! En lekker dat ze zijn! Ideaal voor tussendoor,…
26 augustus 2020/door ppkha
Wraps van ijsbergsla met tonijn en champignons

Wraps van ijsbergsla, gevuld met tonijn en kastanjechampignons

Eigenlijk zou ik sla-wraps maken, maar dan zou je niet meer zien…
3 augustus 2020/door ppkha
Cheddar en ei

Ei met gesmolten cheddar

Wil je snel iets kunnen eten? Zoek niet verder! Dit gerecht is…
26 mei 2020/door ppkha
Eiersalade met lijnzaadcrackers

Eiersalade

Deze eiersalade heb ik gegeten als beleg op de lijnzaadcrackers…
13 januari 2020/door ppkha
Omelet met strooikaas, salami en lente-ui

Omelet met strooikaas en lente-ui

Een omelet met, jawel, strooikaas, salami en lente-ui. Naast…
18 oktober 2019/door ppkha

Mozzarellapannenkoekjes met courgetti in roomkaas

Zin in een hele bijzondere, maar echt lekkere combinatie? Dan zijn deze mozzarellapannenkoekjes met courgetti een aanrader!
3 september 2019/door ppkha

Roerei met kastanjechampignons en brie

Een maaltijd die ik deelde op Instagram patricia_koolhydraatarm,…
16 juni 2019/door ppkha
Recent
Reacties
Tags

Archieven

Koolhydraatarm eten, begeleiding van Patricia Pinkster

Wil je ook beginnen met koolhydraatarm eten, maar weet je niet hoe? Of heb je een stok achter de deur nodig? Dan kan ik helpen.

Ik bied online begeleiding aan in het ondersteunen van deze levensstijlverandering.

Lees verder >