Koolhydraatarm
  • Home
  • Mijn verhaal
  • Blogs
    • Blog 1 t/m 5
      • Blog 1 – Afvallen..
      • Blog 2 – Van maat 56 naar maat 36
      • Blog 3 – Morbide obesitas
      • Blog 4 – Hoe te beginnen
      • Blog 5 – Koolhydraatarm en het gezin
    • Blog 6 t/m 10
      • Blog 6 – Overtollig vel versus overtollig vet
      • Blog 7 – Situaties
      • Blog 8 – Dieet vs Levensstijl
      • Blog 9 – Sporten
      • Blog 10 – Zitten
    • Blog 11 t/m 17
      • Blog 11 – Bloggen op een eigen website
      • Blog 12 – Interview met weekblad Vriendin
      • Blog 13 – Doe maar gewoon
      • Blog 14 – 4 jaar…
      • Blog 15 – Waarom koos ik voor koolhydraatarm eten?
      • Blog 16 – Is koolhydraatarm eten moeilijk?
      • Blog 17 – De grote verschillen tussen theorie en praktijk
  • Recepten
    • Ontbijt
    • Lunch
    • Diner
    • Tussendoor
  • Begeleiding
  • Contact
  • Social Media
  • Zoek
  • Menu Menu

Tag Archief van: koolhydraatarm

Ham-prei salade

7 januari 2019
/
2 Reacties
Een heerlijke ham-prei salade om de week mee te beginnen. Ik…
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/01/Ham-prei-salade.jpg?fit=1600%2C900&ssl=1 900 1600 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2019-01-07 12:56:272019-01-12 20:33:56Ham-prei salade

Ovenschotel met witte kool en knolselderij

18 december 2018
/
4 Reacties
Ik ben dol op ovenschotels, zeker met dit koude weer. Echt een…
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2018/12/Witte-kool-en-knolselderij.jpg?fit=947%2C900&ssl=1 900 947 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2018-12-18 17:14:092018-12-18 17:14:09Ovenschotel met witte kool en knolselderij

Runderschnitzel met kastanjechampignons

23 november 2018
/
1 Reactie
Dit was weer een hele fijne lunch! En ondanks de sambal Oelek…
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2018/11/Champignons-met-runderschnitzel.jpg?fit=1600%2C900&ssl=1 900 1600 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2018-11-23 09:42:042018-11-23 09:42:04Runderschnitzel met kastanjechampignons

Omelet met courgetti in roomkaas

22 november 2018
/
4 Reacties
Oke, het mag duidelijk zijn, ik hou ontzettend van omelet. Niet…
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2018/11/Courgetti.jpg?fit=1600%2C900&ssl=1 900 1600 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2018-11-22 11:51:142018-11-22 11:51:14Omelet met courgetti in roomkaas

Spinazie/courgette ovenschotel

13 november 2018
/
0 Reacties
Een heerlijke spinazie/courgette ovenschotel die zeker…
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2018/11/2018-11-13-15-54-32-224.jpg?fit=1600%2C900&ssl=1 900 1600 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2018-11-13 16:40:322019-01-14 10:08:31Spinazie/courgette ovenschotel

Bloemkoolrijst met groentefrietjes

15 augustus 2018
/
3 Reacties
Alweer de bloemkoolsalade? Klopt! Met als grote verschil dat…
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2018/08/IMG-20180815-WA0000.jpg?fit=1512%2C1512&ssl=1 1512 1512 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2018-08-15 07:53:052019-02-01 19:23:54Bloemkoolrijst met groentefrietjes

Bloemkoolsalade

23 juli 2018
/
1 Reactie
Een heerlijk frisse salade, zeker met dit warme weer een aanrader! Dit…
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2018/07/IMG-20180723-WA0000.jpg?fit=1600%2C1247&ssl=1 1247 1600 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2018-07-23 09:40:132018-07-23 09:40:54Bloemkoolsalade

Lasagne met bladeren van Chinese kool

18 juli 2018
/
6 Reacties
Dit was heel erg lekker, lasagne, met laagjes van Chinese koolbladeren. Voor…
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2018/07/IMG-20180718-WA0000.jpg?fit=1588%2C969&ssl=1 969 1588 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2018-07-18 08:50:232018-07-18 08:50:23Lasagne met bladeren van Chinese kool
Koolhydraatarme ei muffins

Hartige ei muffins

29 juni 2018
/
0 Reacties
Hartie ei muffins met kaas en salami. Voor de volledigheid... Ik…
https://i0.wp.com/patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2018/06/IMG-20180629-WA0000.jpg?fit=1600%2C1200&ssl=1 1200 1600 ppkha https://patriciapinkster.nl/wp-content/uploads/2019/10/koolhydraatarm4.png ppkha2018-06-29 12:18:192020-01-16 10:36:15Hartige ei muffins
Pagina 3 van 512345
Recent
  • Bloemkoolrijst en scrambled eggsBloemkoolrijst en scrambled eggs20 maart 2023 - 13:44
  • Harige koekjesHartige koekjes20 maart 2023 - 10:37
  • Ovenschotel met meerdere groentesOvenschotel met verschillende groentes10 november 2022 - 13:12
  • Omelet gevuld met salami, kaas, spinazie en rauwkost van komkommerOmelet gevuld met kaas, salami en spinazie en komkommer18 februari 2022 - 12:18
  • Stukjes chocolade met hele hazelnotenStukjes chocolade met hele hazelnoten1 februari 2022 - 14:09
  • Zuurkoolschotel met pompoenZuurkoolschotel met pompoenpuree18 november 2021 - 10:41
Populair
  • Blog 13 – Doe maar gewoon10 juni 2018 - 13:17
  • Proces van 70 kilo afvallenBlog 1 – Afvallen..15 maart 2018 - 21:30
  • Blog 4 – Hoe te beginnen15 maart 2018 - 21:31
  • Blog 15 – Waarom koos ik voor koolhydraatarm eten...17 mei 2019 - 11:47
  • Chocolade/pindakaas bonbons4 april 2018 - 15:35
  • Blog 14 – 4 jaar…6 maart 2019 - 12:38
Reacties
  • Hoi! Sws is het goed om tussentijds te checken bij de...17 mei 2021 - 15:21 door ppkha
  • Wees niet te scheutig met kaneel hoor! Dat is voor de smaak...17 mei 2021 - 15:20 door ppkha
  • Hoi! Zelf gebruik ik weleens bakpoeder, maar de smaak daarvan...17 mei 2021 - 15:19 door ppkha
  • Hoi Patricia De cake staat nu in de oven ben benieuwd....17 mei 2021 - 14:08 door Martha
  • Mijn cake wordt niet bruin zoals op de foto. Te weinig ...30 april 2021 - 13:36 door Ellen
  • Net deze gemaakt met tomatensaus, paprika, geraspte kaas,...19 april 2021 - 19:45 door Patricia de Jong
Tags
afvallen andijvie Avocado bloemkool Bloemkoolrijst broccoli cake champignons chocolade courgette courgetti diner ei frambozen gehakt ham Kaas kastanjechampignons knolselderij kokos komkommer koolhydraatarm lunch mozzarella Muffin omelet ovenschotel pannenkoek pannenkoeken pizza pompoen prei quiche rosbief salade salami sla slagroom spekreepjes spinazie stamppot tonijn tussendoor. witte kool zuurkool

Archieven

Koolhydraatarm eten, begeleiding van Patricia Pinkster

Wil je ook beginnen met koolhydraatarm eten, maar weet je niet hoe? Of heb je een stok achter de deur nodig? Dan kan ik helpen.

Ik bied online begeleiding aan in het ondersteunen van deze levensstijlverandering.

Lees verder >

Meer informatie

E-mail: site@patriciapinkster.nl
Privacybeleid

Patricia Pinkster op social media

  • Facebook groep
  • Facebook pagina
  • Instagram
  • Pinterest
Scroll naar bovenzijde